Ponad 90 procent noworocznych postanowień pozostaje niespełnionych – mówi siedlecka psycholog Anna Laszuk i radzi umiar w stawianiu sobie celów na nadchodzące miesiące.
RDC
Jak przyznaje Anna Laszuk, z jej doświadczenia wynika, że siedlczanie, podobnie jak pozostali Polacy, stawiają sobie poprzeczkę zbyt wysoko. - Często jest tak, że postanowienia są nierealistyczne i są ponad nasze siły - wyjaśnia psycholog.
Psycholog radzi, aby wyznaczanie celów i zadań na nowy rok zacząć od podsumowania mijających 12 miesięcy – zrobienia bilansu tego, co nam się nie udało i z drugiej strony - z czego jesteśmy dumni.