Z innej planety
1368 odcinków
10 800 sekund intensywnego treningu mózgu
Wiadomości
Posłuchaj z regionu
Opis odcinka
Zbliża się koniec wakacji. Wielu z nas wróciło niedawno z wypoczynku. W jaki sposób zadbać o swoje samopoczucie po urlopie? Czym jest trening uważności?
Gościem Jerzego Chodorka była Monika Kużelewska-Turczynowicz - certyfikowany trener Mindfulness w podejściu MBLC (Mindfulness Based Living Course), psycholog kliniczny, wykładowca SWPS.
Kategorie:
OGÓLNY OPIS PODCASTU
Wakacje na Mazowszu
Odcinki podcastu (442)
-
O historii fabryki E.Wedla w Warszawie
Trwa budowa Fabryki Czekolady E.Wedel, czyli nowego muzeum poświęconemu słodkościom, a także rodzinie Wedlów. Co w nim zobaczymy? I gdzie znajdziemy dzisiaj ślady obecności rodziny Wedlów? Gościem audycji był Robert Zydel - Dyrektor Fabryki Czekolady E.Wedel.
-
25.07.2024
-
16 min 32 s
-
-
Projekcja Szkła i Metalu. Nowa wystawa w Podkowie Leśnej
Centrum Kultury i Inicjatyw Obywatelskich zaprasza na wernisaż wystawy "Projekcja Szkła i Metalu". Spotkaniu będzie towarzyszyć jazzowy recital fortepianowy pianisty, wielokrotnie nagradzanemu - w tym nagrodą Grammy- Włodka Pawlika. Gościem audycji była Sylwia Krzemianowska - Szefowa Galerii Kasyno, Kuratorka wystaw w Centrum Kultury i Inicjatyw Obywatelskich w Podkowie Leśnej.
-
25.07.2024
-
05 min 16 s
-
-
Tajemnice parków prawej strony Warszawy
Czym różnią się parki po prawej stronie Warszawy? O m.in. Parku Praskim i Parku Skaryszewskim im. Ignacego Jana Paderewskiego mówił Karol Bulski - Przewodnik warszawski.
-
25.07.2024
-
11 min 48 s
-
-
Spacer szlakiem Zdzisława Beksińskiego
Niedawno przy metrze Służew powstał mural przedstawiający malarza Zdzisława Beksińskiego. Gdzie w innych miejscach spotkamy jego ślady w mieście?
Kamil Śliwiński - Animator kultury, popularyzator twórczości Zdzisława Beksińskiego
Paweł Lenarczyk - Radny dzielnicy Ursynów, stowarzyszenie Otwarty Ursynów
-
24.07.2024
-
15 min 09 s
-
-
Służewski Dom Kultury na lato
O propozycjach na wakacje mówi:
Krzysztof Kowalewski - Dział programowy Służewskiego Domu Kultury
Elżbieta Biryło - kierownik promocji Służewskiego Domu Kultury
-
24.07.2024
-
09 min 41 s
-
-
Wakacyjne pokazy ukraińskich filmów
O pokazach ukraińskich filmów, które zobaczymy w lecie w Warszawie opowiada Beata Bierońska - Lach - Dyrektorka Festiwalu Filmowego Ukraina!
-
24.07.2024
-
14 min 10 s
-
-
Premiera albumu "Kolor Powstania 1944"
Już dzisiaj premiera albumu "Kolor Powstania 1944". O inicjatywie opowiada:
Joanna Jastrzębska - współtwórczyni albumu
-
23.07.2024
-
14 min 19 s
-
-
Literackie wtorki na Osiedlu Jazdów
W ramach 5. Festiwalu Otwarty Jazdów w wakacyjne wtorki przygotowano spotkania z literaturą. O szczegółach mówi:
Monika Marianna Błaszczak - Kuratorka literackich wtorków
-
23.07.2024
-
12 min 08 s
-
-
Poza głównym szlakiem, czyli "Gdzie Los Poniesie"
O mikrowyprawach, ciekawych miejscach na Mazowszu i podróżowaniu z kamerą mówi:
Dawid Białowąs - współtwórca vloga "Gdzie Los Poniesie", który zajął pierwsze miejsce w ogólnopolskich VI Turystycznych Mistrzostwach Vlogerów
-
23.07.2024
-
13 min 53 s
-
-
Muzeum Skarb Narodu. Miejsce spotkań z klasyczną motoryzacją
O nowej siedzibie Muzeum Skarb Narodu i historii polskiej motoryzacji mówi:
- Robert Brykała - założyciel Muzeum Skarb Narodu, pomysłodawca i współtwórca wystawy motoryzacyjnej "Klasyki w FSO" na warszawskim Żeraniu
-
22.07.2024
-
14 min
1
2
3
...
43
44
45
PODCASTY
Inne z tej kategorii
-
-
Polak potrafi
1441 odcinkówCezary Polak zaprasza do audycji ludzi, którzy mieli odwagę działać inaczej
-
Wyzwania przyszłości
60 odcinkówJak dbać o zdrowie psychiczne dzieci? Jak wspierać uczniów w kryzysie emocjonalnym w szkole, jak oswoić trudne emocje u dzieci w wieku przedszkolnym? O roli dorosłych w zapobieganiu kryzysom i rozwojowi depresji, pierwszej pomocy emocjonalnej w domu, w szkole, w środowisku lokalnym będziemy rozmawiać w każdą środę o 18.30.
CYKL PROGRAMÓW POWSTAŁ PRZY WSPÓŁPRACY Z MAZOWIECKIM KURATORIUM OŚWIATY
-
Poranek RDC
10414 odcinkówPrzy kawie rozmawiamy i słuchamy o świecie, Mazowszu i Warszawie.