Strefa kultury

Strefa kultury: jak poprawić swoją odporność w święta

  • 18.12.2016
  • 44 min 25 s

Krótki opis odcinka

Okres jesienno-zimowy, temperatury oscylujące wokół zera to bardzo niebezpieczny czas dla naszej odporności. Jak przyznał dr. Paweł Grzesiowski z Centrum Medycyny Zapobiegawczej, istnieje tak wiele aspektów układu odpornościowego, że wiele osób nie ma pojęcia jak się wśród tych informacji poruszać. - Dostarczając sobie negatywnych wrażeń, stresujących sytuacji nieświadomie obniżamy swoją odporność - powiedział. Poddając się pędowi codziennego życia, zapominamy jak ogromny wpływ ma to na nasze zdrowie.

Opis odcinka

Okres jesienno-zimowy, temperatury oscylujące wokół zera to bardzo niebezpieczny czas dla naszej odporności. Jak przyznał dr. Paweł Grzesiowski z Centrum Medycyny Zapobiegawczej, istnieje tak wiele aspektów układu odpornościowego, że wiele osób nie ma pojęcia jak się wśród tych informacji poruszać. - Dostarczając sobie negatywnych wrażeń, stresujących sytuacji nieświadomie obniżamy swoją odporność - powiedział. Poddając się pędowi codziennego życia, zapominamy jak ogromny wpływ ma to na nasze zdrowie.

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Strefa kultury

Odcinki podcastu (1459)

  • Strefa kultury: Grupa MoCarta z wyjątkowym, wspomnieniowym nagraniem

    • 31.01.2021

    • 42 min 53 s

  • Strefa kultury: jubileusz zespołu "Czerwony Tulipan"

    • 31.01.2021

    • 13 min 14 s

  • Strefa kultury: życie i twórczość Miklósa Jancsó

    • 31.01.2021

    • 11 min 13 s

  • Strefa kultury: co się dzieje w Teatrze Ochoty?

    • 31.01.2021

    • 13 min 47 s

  • Strefa kultury: Michal Sýkora

    • 31.01.2021

    • 07 min 47 s

  • Strefa kultury: Ola Fudalej o swoim debiutanckim tomie prozy

    • 31.01.2021

    • 06 min 45 s

  • Strefa kultury: Tomasz Olszewski

    • 24.01.2021

    • 50 min 43 s

  • Strefa kultury: o Władysławie Kowalskim

    • 24.01.2021

    • 29 min 14 s

  • Strefa kultury: "Czesi. Przewodnik po historii narodu i państwa"

    • 24.01.2021

    • 12 min

  • Strefa kultury: o spektaklu "Białoruś obrażona"

    • 24.01.2021

    • 22 min 43 s

1
2
3
...
144
145
146