Zbliżają się Święta Wielkanocne – czas rodzinnych spotkań, ale dla wielu osób także moment pełen presji związanej z jedzeniem i komentarzami dotyczącymi wyglądu czy stylu życia. Jak odmawiać dokładki bez poczucia winy? Jak reagować na niewygodne komentarze o wadze i diecie? Dlaczego kobiety często czują presję, by gotować i jeść więcej, niż by chciały? Jak podczas świąt utrzymać swoją dietę (nie tylko odchudzającą, ale również zdrowotną ze względu na schorzenia)? O tym, jak dbać o swoje granice, nie ulegać presji i budować zdrową relację z jedzeniem opowiedziała dr nauk o zdrowiu, dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka Patrycja Kłósek.
Kategorie:
OGÓLNY OPIS PODCASTU
Popołudnie RDC
Towarzyszymy naszym słuchaczom w domu, w pracy i samochodzie. Poruszamy aktualne tematy i gramy świetną muzykę.
Patrycja Kosiarkiewicz, piosenkarka, o wytrwałości i determinacji w uprawianiu wolnego zawodu
27.04.2025
13 min 17 s
Narodowe Forum Muzyki im. W. Lutosławskiego we Wrocławiu ma już 10 lat! O historii instytucji i jej bieżących działaniach oraz planach opowiada Olga Humeńczuk, dyrektor NFM we Wrocławiu.
27.04.2025
20 min 58 s
Dr Żaneta ZEMŁA -PACUD – wiceprezes Urzędu Patentowego RP
W związku ze Światowym Dniem Własności Intelektualnej, który obchodzony jest 26 kwietnia, porozmawiamy o tym czym jest patent, wzór użytkowy, znak towarowy oraz wzór przemysłowy. Jakie cechy musi mieć wynalazek, aby Urząd Patentowy objął go ochroną? Jak wygląda proces patentowy? Czy da się opatentować nowy instrument? Przyjrzymy się także jak prawo własności intelektualnej odnosi się do sztucznej inteligencji.
26.04.2025
15 min 15 s
Test pilota Pirxa – polsko-radziecki film fantastyczno-naukowy zrealizowany w 1978 r. Gościem Cezarego Polaka jest reżyser Marek Piestrak.
26.04.2025
13 min
Anna KUDZIA – konserwatorka rzeźby, wieloletnia współpracowniczka Instytutu Polonika. Współtworzyła i działa nadal w organizacji UKRAINA POMAGAMY. Odznaczona przez Prezydenta Polski złotym krzyżem zasługi.
W sobotę 26 kwietnia o godzinie 19:00 w Galerii Pracownia Wschodnia w Warszawie odbędzie się wernisaż wystawy „Nadzieja w zamknięciu”. Będzie to podsumowanie trzech lat działań projektu ,,Ukraina Pomagamy” w ramach którego grupa polsko – ukraińskich wolontariuszy, będących na co dzień artystami i konserwatorami zabytków, odpowiadając na głos swoich serc i niezgodę na wojnę, niesie pomoc walczącej Ukrainie od pierwszych minut wojny.
26.04.2025
15 min 31 s
Dr Grażyna BASTEK – historyk sztuki, kustosz malarstwa włoskiego w Muzeum Narodowym w Warszawie.
Co skrywa sklepienie Kaplicy Sykstyńskiej, w której odbędzie się za kilka dni konklawe wybierające nowego papieża? Dlaczego doszło do konfliktu między Michałem Aniołem a papieżem Juliuszem II, który zlecił wykonanie fresków? Czy postać Boga przedstawiona jest wewnątrz ludzkiego mózgu? Czy w sklepieniu Kaplicy Sykstyńskiej odnajdziemy autoportret Michała Anioła?
26.04.2025
19 min 56 s
Gościem Grzegorza Chlasty jest John Milbank, jeden z najwybitniejszych współczesnych teologów i intelektualistów anglikańskich, emerytowany profesor Wydziału Teologii i Religioznawstwa Uniwersytetu Nottingham. Twórca ruchu Radical Orthodoxy (Radykalna Ortodoksja), zrzeszającego teologów i filozofów różnych wyznań chrześcijańskich. Autor licznych publikacji, esejów i artykułów oraz książki "Przekroczyć rozum sekularny. Teologia i teoria społeczna". Aktywny komentator życia społecznego i politycznego; poeta.
John Milbank przyjechał na zaproszenie Centrum Myśli Jana Pawła II. Wygłosił wykład mistrzowski w Szkole Głównej Handlowej.
20.04.2025
14 min
Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku prowadzi nabór dla wolontariuszy oraz do Młodzieżowej Rady Muzeum. Szczególnie drugi z nich jest istotny w kontekście aktywizacji ludzi młodych - ich zaangażowania społecznego, obywatelskiego, zainteresowania historią i współtworzeniem kultury. Czym zajmuje się Młodzieżowa Rada Muzeum? W jakie działania zaangażowani są wolontariusze? O tym mówią nasi goście:
- Sabina Matulka, Specjalistka ds. programów lokalnych w Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku
- Artur Jabłoński, Główny specjalista ds. edukacji, koordynator Młodzieżowej Rady Muzeum
oraz członkowie MRM: Stanisław Madaliński i Kamil Sarna.
20.04.2025
18 min 56 s
Drugi dzień Świąt Wielkanocnych był w tradycji ludowej dniem odwiedzin, wspólnych zabaw i wielkiego polewania się wodą. Co roku w śmigus-dyngus Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu organizuje imprezę plenerową przybliżającą bogatą obrzędowość i zwyczaje związane z okresem wiosennym oraz wielkanocnym. W zagrodach chłopskich zwiedzający biorą udział w zawodach w strzelaniu z sikawek dyngusowych do celu i biciu jaj, biorą udział w grze w kręga, a także huśtają się na kilkumetrowej huśtawce wielkanocnej. W zabytkowych obiektach prezentowana jest wystawa tematyczna „Wielkanoc na Mazowszu”. O dawnych zwyczajach wielkanocnych oraz o programie tegorocznego świętowania w Skansenie opowiadają goście z Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu: Agnieszka Korolczuk z działu Upowszechniania i Promocji oraz Ewa Dagmara Rutkowska-Wilbik z Działu Etnograficznego.
20.04.2025
14 min 03 s
Zaprosiliśmy słuchaczy na wiosenny spacer do Kampinoskiego Parku Narodowego. Sprawdziliśmy, co możemy usłyszeć w lesie o tej porze roku. Jakie gatunki zwierząt są już aktywne? Które rośliny zaczęły już swoje kwitnienie?
19.04.2025
21 min 42 s
PODCASTY
Z życiem, werwą i muzyką „Odkrywamy Mazowsze”. Pomagamy odróżnić świat wirtualny od rzeczywistego, a to najlepiej robią nasi eksperci od nowych technologii.
Od kultury, przez naukę, po publicystykę prowadzoną z dziennikarską dociekliwością. Rozmawiamy z ciekawymi gośćmi o świecie, Mazowszu i Warszawie.
Dr Andrzej G. Kruszewicz, z zamiłowania ornitolog i podróżnik, autor ponad 30 książek, z zawodu lekarz weterynarii, a od 2009 roku dyrektor Warszawskiego ZOO.
Kobiecy wieczór RDC to czas na ważne, pogłębione rozmowy o poszukiwaniu wartości, o relacjach ze sobą i światem. To pełne ciepła spotkania w obszarze psychologii, socjologii, zdrowia i szeroko pojętej kultury.
Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Chcesz nam o tym opowiedzieć lub zainteresować nas swoim problemem? Masz ciekawe zdjęcie?
Współtwórz nasz portal!