Kobiecy wieczór

Charaktery w RDC: Uważność dodaje urody

Nula Stankiewicz
13.07.2023
24 min 40 s

Krótki opis odcinka

Problemy ze skórą, wypadanie włosów, siwienie czy przedwczesne starzenie się mogą być wynikiem stresu. Warto wówczas sięgnąć po uważność – jedną z bardziej skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Warto też dodać, że mindfulness ma również naukowo udowodnioną skuteczność pozytywnego wpływania na nasz wygląd zewnętrzny. Opowiadała o tym Joanna Nogaj, psycholożka, certyfikowana nauczycielka mindfulness, autorka artykułu „Uważność dodaje urody”.

na żywo

Posłuchaj z regionu

Opis odcinka

Opowiadała o tym Joanna Nogaj, psycholożka, certyfikowana nauczycielka mindfulness, autorka artykułu „Uważność dodaje urody”.

Kategorie:

Inne podcasty

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Kobiecy wieczór

Kobiecy wieczór RDC to czas na ważne, pogłębione rozmowy o poszukiwaniu wartości, o relacjach ze sobą i światem. To pełne ciepła spotkania w obszarze psychologii, socjologii, zdrowia i szeroko pojętej kultury. Do usłyszenia w każdy czwartek od 20:00 do 21:00 – zaprasza Nula Stankiewicz.

Odcinki podcastu (1995)

Barbara Wypych, aktorka teatralna i filmowa | Sztuka „Historia miłosna”

Barbara Wypych, aktorka teatralna i filmowa opowiada o sztuce „Historia miłosna”, która jest dwusetną premierą w Teatrze Współczesnym. Aktorka w rozmowie z Nulą Stankiewicz dzieli się osobistymi przemyśleniami o swoim zawodzie, mówi, jak sukcesy i porażki mogą wpłynąć na rozwój.

24.04.2025

17 min 04 s
Odtwórz
Anna Mizikowska | „Kim jesteś, Mario?”

„Kim jesteś, Mario?” to tytuł nowej wystawy w Muzeum Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Ukazuje różne role, jakie Skłodowska pełniła w swoim życiu, a badaczka, żona, matka, społeczniczka, córka - to wciąż tylko niektóre z nich.

Gość:

Anna Mizikowska, Muzeum Marii Skłodowskiej Curie w Warszawie

24.04.2025

18 min 51 s
Odtwórz
Małgorzata Stańczyk | „Jak rodzi się bliskość”

Gość:

Małgorzata Stańczyk, psycholog, dziennikarka, współautorka książki „Jak rodzi się bliskość”

17.04.2025

22 min 38 s
Odtwórz
Jan Dąbrowski | Agnieszka Barbasiewicz | Metoda Montessori

O faktach i mitach nauczania wg. metoda Montessori

Goście:

Jan Dąbrowski, współzałożyciel Projektu Montessori

Agnieszka Barbasiewicz, dyrektorka kreatywna Projektu Montessori

17.04.2025

20 min 45 s
Odtwórz
Charaktery w RDC. Zaangażowany ojciec, szczęśliwa rodzina – jak kobiety mogą wspierać mężczyzn w nowej roli?

Charaktery w RDC. Zaangażowany ojciec, szczęśliwa rodzina – jak kobiety mogą wspierać mężczyzn w nowej roli?

Gość:

Karolina Andrian, Fundacja Share the Care

10.04.2025

15 min 57 s
Odtwórz
Monika Szubrycht | „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu”

Gość:

Monika Szubrycht, polonistka, dziennikarka, neurologopedka, autorka książki „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu”

10.04.2025

25 min 20 s
Odtwórz
Sylwia Rybak | odpowrność psychiczna

Gość:

Sylwia Rybak, psycholog

03.04.2025

19 min 03 s
Odtwórz
Karolina Lisek | „Słowiańska magia ziół. Obrzędy, bóstwa, demony i rośliny”

Gość:

Karolina Lisek, autorka książki „Słowiańska magia ziół. Obrzędy, bóstwa, demony i rośliny”

03.04.2025

19 min 45 s
Odtwórz
Lucyna Kicińska

Gość:

Lucyna Kicińska, koordynatorka strefy pomocy serwisu Życie Warte Jest Rozmowy (www.zwjr.pl), ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym działającym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Współautorka książki „Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania”

27.03.2025

43 min 46 s
Odtwórz
Katarzyna Kucewicz | serial „Dojrzewanie”

Gość:

Katarzyna Kucewicz, psycholog

20.03.2025

20 min 01 s
Odtwórz

...

198

199

200

PODCASTY

Inne z tej kategorii

Zobacz wszystkie

Kobiecy wieczór

Charaktery w RDC: Uważność dodaje urody

Posłuchaj z regionu

Opis odcinka

Odcinki podcastu (1995)

Barbara Wypych, aktorka teatralna i filmowa | Sztuka „Historia miłosna”

Anna Mizikowska | „Kim jesteś, Mario?”

Małgorzata Stańczyk | „Jak rodzi się bliskość”

Jan Dąbrowski | Agnieszka Barbasiewicz | Metoda Montessori

Charaktery w RDC. Zaangażowany ojciec, szczęśliwa rodzina – jak kobiety mogą wspierać mężczyzn w nowej roli?

Monika Szubrycht | „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu”

Sylwia Rybak | odpowrność psychiczna

Karolina Lisek | „Słowiańska magia ziół. Obrzędy, bóstwa, demony i rośliny”

Lucyna Kicińska

Katarzyna Kucewicz | serial „Dojrzewanie”

Inne z tej kategorii

Na psa urok

Pan od przyrody

Sport na wirażach historii

W cyfrowym świecie

Zgłoś temat!

Skontaktuj się z Redakcją Informacji i Internetu Radia dla Ciebie