Psychologia pozytywna to dziedzina psychologii, która zajmuje się badaniem dobrego samopoczucia i szczęścia, a także męstwa i cnót ludzkich. Uważa się, że jej twórcą jest prof. Martin Seligman z Uniwersytetu w Pensylwanii.
Jak wyjaśnia dr Maciej Stolarski z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, cnota - w rozumieniu Seligmana - ma nieco inne znaczenie niż na przykład u starożytnych Greków.
- Tutaj są one manifestacją rozwoju mocnych stron, które posiadamy. Nie chodzi o to, żeby rozwinąć je wszystkie, ale o to, aby zidentyfikować, że moją mocną stroną jest ciekawość albo otwartość umysłu. Jeżeli dostrzegam u siebie takie mocne strony, to jest to świetna przesłanka. Rozwijanie i wykorzystywanie ich w życiu codziennym (...) to jest to moja droga do osiągnięcia cnoty, którą Seligman nazywa mądrością i wiedzą - mówi gość Beaty Jewiarz.
