W dzisiejszej rzeczywistości, w czasach zmiennych i niepewnych, kiedy często przychodzi nam godzić pracę zawodową z obowiązkami domowymi podczas pracy zdalnej, stres towarzyszy nam częściej niż kiedyś. Wielu z nas radzi sobie ze stresem na własny sposób. Które sposoby są najskuteczniejsze?

Gościem Magdaleny Zalewskiej był Krzysztof Skubis – trener, mentor autor książki „Ty decydujesz jak się czujesz”.