SŁUCHAJ ONLINE
MENU
Słuchaj ONLINE
RDC
rdc player

Liberator: jak sobie radzić z stresem?

fot. Pixabay

W dzisiejszej rzeczywistości, w czasach zmiennych i niepewnych, kiedy często przychodzi nam godzić pracę zawodową z obowiązkami domowymi podczas pracy zdalnej, stres towarzyszy nam częściej niż kiedyś. Wielu z nas radzi sobie ze stresem na własny sposób. Które sposoby są najskuteczniejsze?

Gościem Magdaleny Zalewskiej był Krzysztof Skubis – trener, mentor autor książki „Ty decydujesz jak się czujesz”.

NAJNOWSZE INFORMACJE
RADIO DLA CIEBIE
  • Warszawa: 101 FM
  • Ostrołęka: 100,8 FM
  • Ostrów: 87,6 FM
  • Płock: 101,9 FM
  • Radom: 89,1 FM
  • Siedlce: 103,4 FM
  • DAB+
PUBLICYSTYKA
MUZYKA


wydanie online:
nm@rdc.pl

© 2022 Polskie Radio S.A. Radio Dla Ciebie
Wszelkie prawa zastrzeżone