SŁUCHAJ ONLINE
MENU
Słuchaj ONLINE
rdc player

„Nie tylko COVID!”. Prof. M. Kuch o wpływie ruchu na serce

Prof. Marek Kuch/fot. RDC

Człowiek, którego po zawale się przekona, że ma zażywać ruchu, lepiej rokuje – mówił w „Popołudniu RDC” prof. Marek Kuch. Prorektor ds. Studenckich i Kształcenia, kierownik Katedry i Kliniki Kardiologii, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Wewnętrznych z Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego mówił w ramach naszego cyklu „Nie tylko COVID!” o wpływie sportu na serce.

Prof. Marek Kuch zaznaczył na naszej antenie, że są aktywności, które są zalecane osobom z problemami z sercem, w tym tym po zawałach.

My uważamy w ten sposób, że te, nazwijmy je, tlenowe, dłuższe, o mniejszym nasileniu aktywności będą lepsze, niż podnoszenie ciężarów, które jest po tym – tłumaczył.

Jak dodał ekspert, z czasem aktywność może być zmieniana na bardziej wymagającą, ale obciążenie należy zwiększać stopniowo, najlepiej pod nadzorem specjalistów. Trzeba również pamiętać, że nie każdy musi np. biegać.

Dla każdego wysiłek musi być taki, żeby mu sprawiał przyjemność, ale nie może być tak, że idziemy stopa za stopą i się w ogóle nie męczymy, bo serce z tego nie skorzysta – wskazał prof. Kuch.

Lekarz zaznaczył też, że nawet w przypadku osoby zdrowej, warto wcześniej wykonać badania, które pozwolą stwierdzić, na ile możemy sobie pozwolić.

Posłuchaj całej rozmowy:

Popołudnie RDC: Nie tylko COVID! – prof. Marek Kuch

NAJNOWSZE INFORMACJE
RADIO DLA CIEBIE
  • Warszawa: 101 FM
  • Ostrołęka: 100,8 FM
  • Ostrów: 87,6 FM
  • Płock: 101,9 FM
  • Radom: 89,1 FM
  • Siedlce: 103,4 FM
  • DAB+
PUBLICYSTYKA
MUZYKA


wydanie online:
nm@rdc.pl

© 2022 Polskie Radio S.A. Radio Dla Ciebie
Wszelkie prawa zastrzeżone