SŁUCHAJ ONLINE
MENU

„Odradzam chodzenie z nią do pracy”. Wirus grypy coraz aktywniejszy

fot. Pixabay

Kaszel, katar, podwyższona temperatura i ból gardła – to objawy typowe dla przeziębienia. Nie trzeba koniecznie od razu iść do lekarza, można je zwalczyć domowymi sposobami.

Mieszkańców Warszawy zapytaliśmy o receptę na skuteczną walkę z przeziębieniem.

Zimą trzeba dbać o siebie bardziej niż latem. Należy dostosować ubranie do pogody – najlepiej ubierać się na cebulkę i nie zapominać o czapce. Przez głowę tracimy bowiem około 30 procent ciepła. Pijmy więc około dwóch litrów płynów dziennie i jedzmy owoce i warzywa, aby wzmocnić swój układ odpornościowy.

Szybkie pogorszenie

Wirus grypy już krąży w powietrzu, a nie wolno go lekceważyć – przekonuje internista, Katarzyna Gorzelak-Kostrzewska. – Charakteryzuje się nagłym początkiem, bardzo wysoką gorączką, którą w ciągu pół godziny potrafi wzrosnąć do 39 stopni, ogólnym bardzo złym samopoczuciem. Stanowczo odradzam chodzenie z grypą do pracy – dodaje.

Przeziębienie jest łagodniejsze niż grypa i możemy je leczyć domowymi sposobami – pijąc herbatę z cytryną i sokiem malinowym lub syrop z cebuli i miodu. Trwa zazwyczaj około trzech dni.

Czytaj też:

Przeciwko szczepieniom w regionie ostrołęckim. „Alarmujące dane”

RADIO DLA CIEBIE
  • Warszawa: 101 FM
  • Ostrołęka: 100,8 FM
  • Ostrów: 87,6 FM
  • Płock: 101,9 FM
  • Radom: 89,1 FM
  • Siedlce: 103,4 FM
  • DAB+


PUBLICYSTYKA
MUZYKA


wydanie online:
nm@rdc.pl

© Copyright 2018 Polskie Radio S.A. Radio Dla Ciebie
Wszelkie prawa zastrzeżone