Pierwszy w Polsce Gabinet Zaburzeń Snu. "Sztuczne światło jest głównym źródłem problemu"
23.08.2017 13:47
Aktualizacja: 14:16 15.08.2022
Od czerwca w warszawskim Centrum Zdrowia Dziecka działa Gabinet Zaburzeń Snu. Wyniki nie powalają. Brak aktywności fizycznej, używki, czy nieregularne pobudki - to tylko niektóre powody narastającego problemu ze snem u najmłodszych.
RDC
Aż 50 proc. dzieci i młodzieży do 18 roku życia ma problemy ze spokojnym snem. Informacje potwierdza Gabinetu Zaburzeń Snu, działający przy Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie.
- Gabinet to pierwsze takie miejsce w Polsce - mówi psychiatra i pomysłodawczyni Katarzyna Rogala.
Część przypadków wynika z różnych schorzeń, a część z zaniedbania higieny snu. W spokojnym zasypianiu najczęściej przeszkadza sztuczne światło.
- Często winni są rodzice, m.in. poprzez wielokrotne wstawanie do dziecka w nocy - mówi doktor Rogala.
W spokojnym zasypianiu najbardziej przeszkadza zbyt długie wpatrywanie się w ekran komputera lub telefonu. Lista jest jednak dłuższa.