Prezydent USA Biden podpisał ustawę o pomocy m.in. dla Ukrainy
Wojna w ukrainie
22:54 24.04.2024
Wiadomości
"Joga to filozofia. Jak wszystkie nurty filozofii odpowiada na pytanie - jak żyć?"
- Joga to filozofia. Jak wszystkie nurty filozofii odpowiada na pytanie - "jak żyć?" - mówiła w "Poranku RDC" joginka Basia Tworek i dodała, że joga to wprowadzanie w życie zmian na lepsze.
Dla kogo?
- Joga to filozofia. Jak wszystkie nurty filozofii odpowiada na pytanie - "jak żyć?" - mówiła Tworek i dodała, że joga to wprowadzanie w życie zmian na lepsze. W "Poranku RDC" przyznała, że najpopularniejszym mitem dotyczącym jogi jest to, że jeszcze zanim rozpocznie się treningi, trzeba być elastycznym. - Tak naprawdę joga najbardziej potrzebna jest osobom, które czują się sztywne, mają problemy ze stawami, są napięte, zestresowane - przekonywała.
Coś dla siebie
Tworek zwróciła uwagę, że joga jest coraz bardziej popularna i łatwiej dostępna. Dodała, że w jodze jest ważny nie tylko "akrobatyczny" aspekt, ale także walka ze stresem. - Jeśli szukamy czegoś, co możemy zrobić dla siebie, ale nie tylko doraźnie to to jest właśnie joga - mówiła w RDC. Wyznała, że jej misją jest wyprowadzenie jogi z maty na zewnątrz, do szerokiej rzeszy ludzi.
Źródło:
RDC
Autor:
RDC