Jak najskuteczniej i najszybciej spalić świąteczne kalorie?

  • 27.12.2015 13:54

  • Aktualizacja: 13:47 15.08.2022

To pytanie zadaje sobie niejedna osoba, która nie odmawiała sobie świątecznych dań. Odpowiedzi na nie postanowił poszukać reporter RDC - Filip Jarek.

W tym celu odwiedził jedną z warszawskich siłowni, gdzie rozmawiał z trenerem personalnym - Jakubem Tomaszewskim.



Jakub Tomaszewski radzi, by pierwsze treningi rozpocząć od razu po świętach, nie czekając na noworoczne postanowienia.

Źródło:

RDC

Autor:

Filip Jarek