Jak najskuteczniej i najszybciej spalić świąteczne kalorie?
To pytanie zadaje sobie niejedna osoba, która nie odmawiała sobie świątecznych dań. Odpowiedzi na nie postanowił poszukać reporter RDC - Filip Jarek.
W tym celu odwiedził jedną z warszawskich siłowni, gdzie rozmawiał z trenerem personalnym - Jakubem Tomaszewskim.
Jakub Tomaszewski radzi, by pierwsze treningi rozpocząć od razu po świętach, nie czekając na noworoczne postanowienia.